Muchas personas que empiezan a practicar yoga online me cuentan algo parecido:"Me siento muy bien después de la clase, pero en casa me cuesta más concentrarme que cuando iba al centro de yoga." Es algo completamente normal. En las clases presenciales ya tienes un...
Definimos la salud bajo 5 parámetros: doṣa, dhātu, agni, mala y claridad de indriya, manas y âtman. En Occidente se suele considerar equivalente estar sano con “no estar mal”. Pero en Âyurveda (Medicina Natural) consideramos la Salud equivalente a “estar bien”. Sutil...
Aunque el término yoga tal como lo entendemos hoy en día y en su traducción más popular de “unión” aparece por primera vez en un texto del s.VI a.C., lo cierto es que la historia del yoga se puede rastrear varios miles de años antes de nuestra era. Si tomamos en consideración el tamaño de la India y el período tan largo de tiempo del que estamos hablando, queda claro que el yoga no es algo homogéneo y que a lo largo de la historia se han desarrollado muchas formas de yoga (…)