Yoga online

¿No puedes venir a clase? Te acompañamos online.
Ofrecemos tres niveles de acceso para adaptarnos a ti:

Tabla comparativa de planes de suscripción

Características Plan Gratuito Plan Base Plan Premium
Acceso a clases cortas (20–40 min)
Clases nuevas semanales (75 min)
Acceso al archivo completo de clases
Grupo privado de Telegram
Propuesta semanal/quincenal de práctica
Contenidos exclusivos (Ayurveda, neurociencia, filosofía)
Prioridad y descuentos en talleres

Programas de Yoga para tu salud y bienestar

Diseñados para abordar necesidades específicas, estos programas combinan Yoga, Ayurveda y neurociencia para ayudarte a transformar tu salud de forma integral.

Cada programa está disponible en tres modalidades para adaptarse a tu nivel de compromiso:

🧘 Yoga para el dolor de espalda

Mejora tu calidad de vida; alivia tensiones, fortalece tu columna y aprende a moverte con conciencia.

⚖️ Mi peso ideal (Yoga para bajar de peso)

Ponte en forma; activa tu metabolismo, regula tu apetito y mejora tu relación con el cuerpo.

🧠 Yoga y salud mental

Recupera el control de tu vida; reduce el estrés, la ansiedad y cultiva bienestar emocional y mental.

 

Modalidades de los programas

Características Básica Intermedia Premium
Acceso a vídeos grabados (3-5 por tema)
PDF con pautas generales de Ayurveda
Programa 100% personalizado
Acompañamiento semanal (4 semanas)