Yoga online
¿No puedes venir a clase? Te acompañamos online.
Ofrecemos tres niveles de acceso para adaptarnos a ti:
Plan Gratuito
Explora
€ 0
- Accede a una selección de clases breves (5–40 min).
- Únete a nuestra comunidad gratuita en Telegram.
- Recibe inspiración mensual en nuestra newsletter.
- Ideal si quieres probar antes de suscribirte.
Plan Base
Tu práctica semanal
€ 11/ mes
- Tu rutina de bienestar cada semana.
- 1 clase nueva cada semana (60 min – clases grabadas).
- Acceso al archivo de clases (últimos 2 meses).
- Prácticas integrales: movimiento, respiración, relajación y meditación.
- Diseñado para sostener tu práctica con solidez y profundidad.
Plan Premium
Profundiza
€ 29/ mes
- Todo lo anterior, más:
- Acceso al archivo de todas las clases.
- Acceso a grabaciones de meditación y Yoga Nidra.
- Tips exclusivos de Ayurveda, neurociencia, meditación y filosofía.
- Prioridad y descuentos en talleres y sesiones privadas.
Tabla comparativa de planes de suscripción
| Características | Plan Gratuito | Plan Base | Plan Premium |
|---|---|---|---|
| Acceso a clases cortas (5–40 min) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Clases nuevas semanales | ✗ | ✓ | ✓ |
| Acceso al archivo de clases (últimos 2 meses) | ✗ | ✓ | ✓ |
| Acceso al archivo completo de clases | ✗ | ✗ | ✓ |
| Acceso a grabaciones de meditación y Yoga Nidra | ✗ | ✗ | ✓ |
| Contenidos exclusivos (Ayurveda, neurociencia, filosofía) | ✗ | ✗ | ✓ |
| Prioridad y descuentos en talleres | ✗ | ✗ | ✓ |
Programas de Yoga para tu salud y bienestar
Diseñados para abordar necesidades específicas, estos programas combinan Yoga, Ayurveda y neurociencia para ayudarte a transformar tu salud de forma integral.
Cada programa está disponible en tres modalidades para adaptarse a tu nivel de compromiso:
🧘 Yoga para el dolor de espalda
Mejora tu calidad de vida; alivia tensiones, fortalece tu columna y aprende a moverte con conciencia.
⚖️ Mi peso ideal (Yoga para bajar de peso)
Ponte en forma; activa tu metabolismo, regula tu apetito y mejora tu relación con el cuerpo.
🧠 Yoga y salud mental
Recupera el control de tu vida; reduce el estrés, la ansiedad y cultiva bienestar emocional y mental.
Modalidades de los programas
| Características | Básica | Intermedia | Premium |
|---|---|---|---|
| Acceso a vídeos grabados (3-5 por tema) | ✓ | ✓ | ✓ |
| PDF con pautas generales de Ayurveda | ✗ | ✓ | ✓ |
| Programa 100% personalizado | ✗ | ✗ | ✓ |
| Acompañamiento semanal (4 semanas) | ✗ | ✗ | ✓ |