Audio con una meditación fácil guiada de 5 minutos, para hacer antes de tus clases de yoga online, o en cualquier momento del día.
No necesitas material ni experiencia previa, puedes practicar sentado en tu esterilla, silla o sofá, tumbado, ¡o incluso de pie!
Que la disfrutes:
Namasté. Nos alegra que quieras practicar con nosotros.
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