Audio con una meditación fácil guiada de 5 minutos, para hacer antes de tus clases de yoga online, o en cualquier momento del día.
No necesitas material ni experiencia previa, puedes practicar sentado en tu esterilla, silla o sofá, tumbado, ¡o incluso de pie!
Que la disfrutes:
Namasté. Nos alegra que quieras practicar con nosotros.
Para acceder a esta clase y al resto de contenidos, necesitas formar parte de uno de nuestros planes de Yoga Online. Si ya estás registrado/a, recuerda iniciar sesión para poder acceder a los vídeos.
Si no estás registrado/a únete aquí a nuestro plan Gratuito (0€), Básico (11€/mes) o Premium para empezar a practicar ahora mismo. Sin compromiso de permanencia: tú decides cuánto tiempo te quedas.
¿Ya eres alumno de Makam? Si ya estás registrado/a y tu plan actual no incluye esta clase, puedes actualizar tu plan fácilmente desde tu cuenta.
Makam Yoga
Yoga en Zaragoza – Horarios y clases presenciales
Yoga Online – Planes desde 0€ al mes
Ayurveda, Medicina Natural y Espagiria
Astrología Védica y Consultoría Integral