En esta clase de yoga, trabajamos la movilidad y fortaleza de las articulaciones, de la columna vertebral, del sistema respiratorio. Terminamos con una práctica fluida del Saludo al Sol y una relajación guiada.
[Nota: Esta clase y esta están grabadas con el micrófono del móvil. El resto cuentan con un micrófono profesional y audio de alta calidad.]
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